성취 욕구 검사 — 10문항으로 보는 더 잘하고 싶은 마음의 크기
목표를 정하고 거기까지 밀고 나가는 힘, 기대 이상을 해내려는 마음을 재는 검사입니다. 점수가 높을수록 성취를 향해 강하게 움직이고, 낮을수록 느긋한 편입니다. 이 검사에서 높은 점수가 곧 좋은 점수는 아닙니다. 양 끝에 각각 다른 비용이 붙습니다.
이 검사가 재는 것
이 검사는 성취 추구(achievement-striving)를 잽니다. 목표를 향해 밀고 나가는 힘, 기대 이상을 해내려는 마음, 높은 기준을 세우는 경향입니다.
10문항 중 앞의 일곱은 밀어붙이는 쪽을, 뒤의 셋은 느긋한 쪽을 묻습니다. 총점은 10점에서 50점 사이입니다.
열심히 하는 것과 잘 해내는 것은 다르다
이 검사에서 먼저 정리해야 할 부분입니다.
이 척도의 문항은 대부분 얼마나 세게 미는가를 묻습니다. 열심히 일한다, 온 마음을 쏟아붓는다, 기대 이상을 해낸다. 그런데 이것들은 투입이지 성과가 아닙니다.
성실성 전반이 성과를 예측한다는 연구는 많지만, 그 안에서 성취 추구 하나만 떼어 보면 이야기가 단순하지 않습니다. 같은 성실성 안에서도 자기규율은 꾸준히 해내는 쪽이고, 정돈성은 정리하는 쪽이며, 성취 추구는 더 원하는 쪽입니다. 세 가지는 따로 움직입니다.
그래서 흔한 조합이 나옵니다. 더 잘하고 싶은 마음은 아주 큰데 정작 시작을 못 하는 사람. 이 경우 문제는 욕구가 아니라 실행이고, 욕구를 더 키우는 것은 오히려 괴로움만 늘립니다.
높은 점수에 붙는 비용
이 점수가 높은 쪽에는 분명한 이점이 있습니다. 그리고 분명한 비용도 있습니다.
문제는 이 성향 자체가 아니라 멈추는 기준이 없다는 것입니다. 성취 추구가 높은 사람은 목표를 이루면 곧바로 다음 목표를 세웁니다. 그래서 충분히 했다는 감각이 좀처럼 오지 않고, 쉬는 것이 낭비처럼 느껴집니다.
여기서 소진으로 가는 길목이 만들어집니다. 일이 많아서가 아니라 회복할 틈을 스스로 지우기 때문입니다. 번아웃이 의욕의 문제가 아니라 회복의 문제라는 것도 같은 맥락입니다.
그래서 이 점수가 높다면 물어볼 것은 하나입니다. 내가 충분히 했다고 판단하는 기준이 있는가. 없다면 그것을 만드는 것이 성취 욕구를 줄이는 것보다 현실적입니다.
채점 방법과 주의점
10문항 각각 1~5점, 총점 10~50점입니다. 8·9·10번이 역채점입니다.
이 척도에는 짚어둘 약점이 있습니다.
- 6번은 완벽주의에 가깝습니다. 나와 다른 사람에게 높은 기준을 세운다는 문항은 성취 욕구보다 완벽주의, 특히 남에게 기준을 요구하는 쪽과 겹칩니다. 이 문항 때문에 완벽주의 성향이 있는 사람의 점수가 높게 나올 수 있습니다.
- 상황에 크게 흔들립니다. 중요한 일을 앞두고 있을 때와 일이 마무리된 뒤의 점수가 다릅니다.
- 성과를 재지 않습니다. 얼마나 원하는지만 봅니다.
자가진단 하기
답하기 전에. 지금 맡고 있는 특정한 일이 아니라 일을 대하는 평소 태도를 기준으로 답해 주세요. 유난히 중요한 프로젝트를 앞두고 있다면 점수가 실제보다 높게 나옵니다.
각 문항에 가장 가까운 답을 고르세요. 결과는 저장되지 않습니다.
조언
점수와 상관없이, 일을 오래 하기 위한 네 가지
자기 이해를 돕는 참고용 검사이며 의학적·심리학적 진단이 아닙니다. 지속적인 무기력이나 우울감이 있다면 전문가와 상담하세요.
점수 해석
| 점수 | 성향 | 붙어 오는 비용 |
|---|---|---|
| 10~24 | 느긋한 쪽 | 하고 싶은 것을 놓치기 쉽다 |
| 25~35 | 보통 | 비교적 적다 |
| 36~50 | 밀어붙이는 쪽 | 멈추는 기준이 없으면 소진된다 |
총점보다 어느 문항이 점수를 끌어올렸는지가 더 쓸모 있습니다.
- 6·7번(높은 기준·완성도)이 유독 높다면 — 성취 욕구보다 완벽주의 쪽 신호입니다.
- 1·3번(목표로 직진·계획을 행동으로)이 낮은데 나머지가 높다면 — 마음은 큰데 움직이지 않는 상태입니다. 실행력을 보세요.
- 전반적으로 낮은데 최근에 그렇게 됐다면 — 성향이 아니라 소진입니다. 번아웃을 확인하세요.
이 검사가 말해주지 않는 것
성과를 예측하지 않습니다. 얼마나 원하는지와 얼마나 해내는지는 다른 문제입니다. 원하는 마음이 커도 시작하지 못하면 결과는 남지 않습니다.
왜 밀어붙이는지 알려주지 않습니다. 일이 즐거워서인지, 뒤처질까 두려워서인지, 인정이 필요해서인지 — 겉으로는 같아 보여도 소진되는 속도가 완전히 다릅니다.
영역을 구분하지 않습니다. 일에서는 치열한데 다른 영역에서는 아무것도 하지 않는 사람이 많습니다.
지금 상태에 흔들립니다. 중요한 시기를 지나고 있다면 높게, 소진돼 있다면 낮게 나옵니다. 한 번의 결과로 성향을 단정하지 마세요.
이렇게 활용해 보세요
자주 묻는 질문
이 검사는 무료로 사용할 수 있나요?
네. 문항 출처인 IPIP는 문항을 의도적으로 저작권 없이 공개했고, 연구와 상업적 용도 모두에서 자유롭게 사용·수정·번역·웹 게재가 가능하다고 명시하고 있습니다.
점수가 낮으면 의욕이 없는 건가요?
성취 욕구가 낮은 것과 일을 못 하는 것은 다릅니다. 필요한 만큼은 하되 그 이상으로 자신을 밀어붙이지 않는 것에 가깝고, 이 성향은 소진에 훨씬 강합니다. 다만 원래는 높았는데 최근 낮아진 것이라면 성향이 아니라 소진일 수 있습니다.
실행력 검사와 무엇이 다른가요?
성취 욕구는 더 잘하고 싶은 마음의 크기이고, 실행력은 실제로 시작하고 끝내는 힘입니다. 둘 다 성실성의 하위 특성이지만 따로 움직입니다. 마음은 큰데 시작을 못 하는 조합이 흔하고, 그 경우 욕구를 더 키우는 것은 괴로움만 늘립니다.
점수가 높은 게 좋은 건가요?
성과와는 대체로 긍정적으로 연결되지만 비용이 붙습니다. 목표를 이루면 곧바로 다음 목표를 세우기 때문에 충분히 했다는 감각이 오지 않고, 쉬는 것이 낭비처럼 느껴집니다. 소진으로 가는 길목이 대개 여기입니다.
결과가 저장되거나 어딘가로 전송되나요?
아니요. 모든 계산은 이용자의 브라우저 안에서만 이루어지며, 응답이나 점수는 서버로 전송되지도, 저장되지도 않습니다. 페이지를 닫으면 사라집니다.
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참고 자료
- International Personality Item Pool (ipip.ori.org). Achievement-Striving scale (NEO C4), 10문항, 내적 일치도 α = .78. 문항은 공공영역입니다.
- Goldberg, L. R., et al. (2006). The International Personality Item Pool and the future of public-domain personality measures. Journal of Research in Personality, 40(1), 84–96.
- Roberts, B. W., Chernyshenko, O. S., Stark, S., & Goldberg, L. R. (2005). The structure of conscientiousness: an empirical investigation based on seven major personality questionnaires. Personnel Psychology, 58(1), 103–139. — 성실성 안에서 성취 추구와 자기규율이 서로 다른 축이라는 부분을 참고했습니다.
- Costa, P. T., & McCrae, R. R. (1992). Revised NEO Personality Inventory (NEO PI-R) and NEO Five-Factor Inventory (NEO-FFI) professional manual. Psychological Assessment Resources.